这几年，阿甘油在市场上开始热起来了，在美容护肤品里的添加也越来越多，今天，就要好好说一下这个阿甘油。
1.
是什么？
阿甘油，虽然名字里面有甘油2个字，但不是甘油，甘油是一种醇，透明无色的。
而阿甘油是植物油，来自摩洛哥坚果的果仁。
先来看看阿甘树长什么样儿
是不是很震惊？山羊都爬到阿甘树上去了！
再来看看果实长什么样儿
是不是口水都下来了？
阿甘油就是从这些果实中压榨出来的，看下图
目前破碎果壳还是主要靠人工，机械化设备的研发还没有成功，这可能也是阿甘油价格居高不下的原因之一。
2.
营养价值
市场上对阿甘油的宣传是：含有人体必需的脂肪酸（人体自身不能合成），我们先来看看阿甘油的脂肪酸组成：
硬脂酸6.0％
棕榈酸12.0％
油酸42.8％
亚油酸36.8％
亚麻酸0.5％
我们并不是食物营养学专家，这些数字对我们来说只是一个数字而已，我们只要知道一点，最后2项：亚油酸和亚麻酸是我们自身不能合成的，必须通过食物摄入。
那么，这样看来，阿甘油含有人体必需脂肪酸，应该是很好很好的植物油了。人体必需脂肪酸是不是阿甘油独有的呢？
我们来看看其他常见的植物油的组成
3.
必需脂肪酸
挑选了生活中常见的几种植物油，来做个成分对比分析
绿色--代表人比必需脂肪酸含量
黄色--阿甘油和大豆油的对比
从这个对比表中，你会发现，日常的植物油当中，也都或多或少包含有必需脂肪酸，最典型的就是大豆油，看黄色标示的部分。
大豆油中必需脂肪酸的含量比阿甘油还要高。大豆油就是日常炒菜中的色拉油的主要成分之一，可见，我们日常饮食是不缺这必需脂肪酸的。
再来看油菜籽油，这是我小时候几乎天天吃的油，炒出来的菜很香，也同样含有丰富的必需脂肪酸。
所以，从食物营养价值上来看，阿甘油和大豆油、甚至和菜籽油都是差不多的。
4.
抗氧化
阿甘油被宣传的另一个卖点是含有多酚类成分，比如下面这些
咖啡酸
橄榄苦苷
香草酸
酪醇
邻苯二酚
间苯二酚
（-）-表儿茶素
（+）-儿茶素
这一堆化学成分，再加上维生素E含量比较多，因此阿甘油被认为具有一定的抗氧化作用。
的确，抗氧化成分多，保存的时间会相应的长一些，也就是说阿甘油的保存时间会长一些，可能有2年之久。那么，这对皮肤会更好吗？
这就未必了。这个问题等同于，如果在皮肤表面涂抹大量抗氧化成分，皮肤就能变更好吗？
皮肤自有一套抗氧化系统，比如你表皮里的黑色素、再比如你的皮脂腺分泌的维生素E、、、最重要的的是皮肤源源不断的新陈代谢，让健康的新鲜的细胞不断取代废旧细胞，来确保你身体能正常运转下去。
抗氧化成分对皮肤到底有多大的作用？我认为，也许有那么一点点点，但这一点点点未必能起到多大改善你皮肤的作用。
5.
对皮肤、头发
阿甘油自古以来被摩洛哥人用做皮肤和头发的保湿油。
一般我们会发现这样的规律，生产乳木果油的非洲地区，当地人会使用它来给皮肤滋润保湿，而生产荷荷巴油的南美洲地区，当地人用它来滋润皮肤、盛产橄榄油的地中海地区，当地人也会使用它来护肤。
所以，不难理解，为什么摩洛哥人要用阿甘油来护肤和护发了。对的，就地取材，特别是在古代商品交通不发达的时候。
阿甘油作为一种植物油，是能起到滋润保湿皮肤的作用的，当然对干燥的发质也能起到一点作用。
6.
想试试吗？
有一句话，叫做见多识广。那么用到护肤领域，也是一样的。阿甘油，作为一个比较热门的护肤油，你想试试吗？
1)可以单独使用，洗脸后、水膜后、或蒸脸后涂抹；
2)也可以1-2滴加入到其他保湿产品中增加保湿滋润度；
3)还可以当做身体润肤油；
4)或者你也可以用来护发（适合干枯发质）
这里同样提供试用的机会，来自摩洛哥的阿甘油5ml，样品免费，快递费瓶子费包装费自己出。
写于.04.:55
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长按北京中科医院是骗子补骨脂针剂
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