内娱最硬核耍大牌《热搜上的真富家千金,是怎么被骗的？》缓解焦虑燥郁孕妇可用每周六下午5点直播不见不散本周主题如何提升职场情商？你真的了解你的大姨妈么？？？说起姨妈痛，我真是有大桶苦水想吐。初潮，我妈正好出差，我一个人大半夜痛到床上打滚。痛到瘫桌上，被搀着回家。我一个人抱着瓶热水，疼得缩在床上，最后不知道是痛晕过去还是昏过去了，醒来的时候浑身是汗，睡衣都湿透了。痛经的惨痛经历肯定不止这些，但上述三次，完全痛彻心扉，刻骨铭心。尤其放假一个人，简直叫天天不应叫地地不灵，医院开点止痛药都没人帮忙。一个人孤零零地痛晕在床上，太tm凄凉了！痛到心坎上的时候，直接逼出一身汗，拳头都硬了恨不能一拳把子宫打太平洋，直接绝经算了。后来一朝痛入骨髓，我也长记性会备着点止痛药。但我的姨妈本身周期就不规律，也不是每次都痛得天翻地覆，大概一年一大痛，具体什么时间发作根本拿不准，所以一直很无语。以前年纪小，只知道超级烦来大姨妈，觉得巨巨巨巨讨厌，不太清楚姨妈之于女性健康的重要性。但我不知道我妈知道，并且她对此忧心忡忡。为了我月经不调+痛经的事，拉着我中医西医轮流看。从中学到大学，那些年我为姨妈看过的医生一只手根本数不过来。也因为为了大姨妈奔走多年，我不知不觉积攒了不少经期知识。说一个我头一次听还觉得有点奇怪的点吧，不知道大家听没听过，就是痛经其实还分类型。分为原发性痛经和继发性痛经，绝大多数人搞不清楚自己到底是哪一类痛经，自然也就弄不明白，到底该怎么改善痛经，宁可吃止痛药，拖拖拉拉十几年首先，说说原发性痛经。专业点说，它是“经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者”简单点说，就是你从第一次来大姨妈的时候就痛经，去医院检查子宫盆腔什么的都没毛病，但就是痛。说人话，原发性痛经＝没病也痛经而继发性痛经专业点说，就是“生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等”简单点说，医院，检查出子宫盆腔有病症，然后这些病症导致了痛经。说人话，继发性痛经＝有病更痛经那，我不去看，怎么知道自己有病没病呢？最简单的辨别方法，用时间来粗暴区分，原发性痛经从第一次来月经就疼，一直疼到现在。而继发性痛经是初潮一段时间后才出现的痛经，毕竟很少有人出厂设置就带着各种妇科病的，绝大多数都是基因或是后天自己zuo出来的。导致女性痛经的几种病症，比如：子宫内膜异位慢性盆腔炎子宫肌腺症子宫畸形这几个毛病，医院检查才能检查出。一旦检查出问题，不严重可能需要药物+饮食作息调节，严重的话，恐怕得手术了。并且子宫卵巢的问题，女性还是需要重视一下的。医院检查一下看有没有毛病就完了，预防也很重要。比如子宫内膜异位，它的病因有好几种，有一种一定要说一下，就是经血逆流导致的内膜种植。我们不是经常说经期不要剧烈运动么？我以前还以为是因为经期身体虚弱，不建议再消耗身体了。结果后来才知道，经期剧烈运动可能导致经血逆流。经血逆流的话，就可能有小部分经血夹杂着脱落下来的子宫内膜碎片流入腹腔。而子宫内膜碎片未能排出体外，流入腹腔的话，如果它种植在了你的盆腔脏器的表层，你就形成子宫内膜异位了。知道这件事之后，我立马就想到了我那经期仗着自己不痛经，还去玩户外运动的姐们儿。恨不得赶紧把“姐妹，快别作死了”贴她脑门儿上。再就是慢性盆腔炎，这个根据字面意思就挺好挺好理解，就是盆腔部分的慢性炎症。它的病因，像什么性生活不卫生，下生殖道感染，私处卫生不良这种都还挺常见的。并且性生活不卫生也不仅仅是啪前啪后洗得干不干净的问题，有些人尿道和阴道隔得近，本身就比较容易发炎。还有卫生巾不干净，去外边泡了不干净的浴盆也一样，都是不卫生引起的炎症。至于不小心被传染宫颈炎，或者一些细菌性阴道病，也十有八九是盆腔炎预定。慢性盆腔炎是肯定要预防的，除了日常注重私处卫生，还可以辅助吃一些益生菌平衡阴道菌群。因为上面说的常见的两种毛病，子宫内膜异位和慢性盆腔炎，很多时候其实都是从外到内的感染。那些不卫生的生活习惯，就算没有感染致病，也会给阴道带去不好的影响。可能导致阴道局部湿度温度的变化，以及ph值的变化。正常情况阴道呈酸性，是不利于细菌生长的。但如果阴道内的菌群失衡，便可能引起细菌性阴道病和霉菌性阴道炎之类的炎症的。而平衡菌群之所以要要吃益生菌，是因为一方面它能保持阴道的酸性环境，抑制细菌。另一方面是因为它能分泌一些抗微生物因子，消灭致病的微生物。所以其实吃一些益生菌平衡阴道菌群是很有必要的。当然，我说的这个益生菌可不是那些普通酸奶饮料里的益生菌。那些益生菌只能走到肠道，而我要的益生菌，它得走到阴道。我自己吃的益生菌是小7probio7的这款。它就是我说的那种能作用到妇科部位的益生菌。他们家是英国老牌专门做益生菌的，很靠谱，毕竟这么多年的牌子了，终归值得信赖。这款益生菌属于微囊化植物乳杆菌，不受胃液影响。胶囊状的，吃起来也很方便。不用去尝它什么味道，每天喝水吞一粒就好。透过胶囊，可以看到里面是紫红色的。紫红色的部分就是它的主要成分蔓越莓里的提取物。主打成分是蔓越莓和微囊化植物乳酸杆菌，就是这些粉末里的白色小球。含有有机酸、黄酮类化合物、花青素等，这些都是被证实了具有抗细菌效果的成分，能够有效减少病原体，抑制有害菌群，预防和改善泌尿感染，抑制幽门螺旋杆菌。里面的红色粉末是对于私密泌尿系统有改善帮助的蔓越莓粉末，而那个小颗粒，就是能调节菌群的益生菌。其实蔓越莓治妇科这种说法还挺普遍的。并且这种说由来，正是因为蔓越莓对妇科炎症以及泌尿系统感染有很好的功效。其中花青素被誉为“天然的抗生素”，抗菌消炎能力极强。我自己平时没有明显的阴道瘙痒或者分泌物异常，但姨妈期，尤其是夏天，垫卫生巾多少会有点异味，而且觉得下面不舒服。那段时间会每天清洁+吃小7的益生菌，也是怕出现什么奇奇怪怪的分泌物，影响生活，医院。吃下来预防得挺好，我有个朋友跟我一起吃的，效果更明显。她白带异常，而且有异味，吃了大半个月全都调理好了。效果喜人，并且没有出现副作用，医院的麻烦，也省了看医生开药的钱。小7的这款我是推荐女性朋友人手一盒的。不仅仅为了避免子宫盆腔出毛病导致痛经，更是因为子宫盆腔的健康本身就超级无敌重要。易发炎体质和有性生活的各位完全可以闭眼入。胶囊外衣是肠溶性的，吃进去之后很好吸收，能让益生菌走的深一点。可以直接顺水吃，也能把胶囊打开，拌进食物里。VC可以增加尿液的酸性值，酸化尿路，阻碍膀胱炎病原体的生长，再从身体排出，直观感觉就是舒服了。在没有生病的时候，做好预防，就不用担心了，即使是有点不舒服了，也可以用益生菌辅助。益生菌最有效的就是那些内分泌、生殖系统、敏感脆弱，容易发炎的人。每天吃一粒，连续吃15天，就是一个板的，基本上就能感觉到不一样。当然不是说你生病了，才能吃益生菌，益生菌是预防的，而不是用来治病的！就像我自己，医院查过，照过b超什么的，子宫先天没问题，不畸形。也没有相关病灶。但是我依旧坚持吃益生菌，可该痛经还是会痛经，说明我的毛病不是出在器官和炎症上，而是先天就有。属于子宫无病变+初潮痛经，是典型的原发性痛经。俗话称——没病也痛经这种时候我光吃益生菌并不管用，需要额外调理。但问题来了，器官没毛病，医院又检查不出什么，那原发性痛经是什么导致的？求助了我的妇科医生，迷思终于得到解答??最常见的原发性痛经的诱因，分为以下三种：1、前列腺素的分泌听不懂。。。2、雌性激素的分泌听不懂。。。3、不良生活习惯听懂了，就是自己zuo死听不懂没关系，咱们一个一个说先说前列腺素。前列腺素乍一听跟男的有关，但其实不论男的女的，身体很多器官都有前列腺素，子宫里也有。目前医学界普遍认为，前列腺素是女性痛经的常见诱因。子宫在姨妈期产生的前列腺素会导致子宫在经期收缩，前列腺素越多，子宫就收缩得越厉害。姨妈期的前列腺素，在月经过程中产生。脱落的子宫内膜细胞会释放出前列腺素，它会刺激子宫的平滑肌收缩。生过孩子的人秒get，子宫收缩能不疼么？生孩子撕心裂肺的疼痛，不就来自于宫缩么？同样剖腹产之后，疼到怀疑人生，也是著名的宫缩痛，止疼药都拿它没办法子宫收缩，造成子宫缺血和乏氧状态，你想想能不痛么？经期会拉肚子，我以为只是我有这问题结果，咕咕也会，三毛也会，问了一屋子姑娘，大家都会。问了医生才知道，原来姨妈期，老想拉肚子，小腹坠胀，拉肚子，也是前列腺素导致的。前列腺素过多，会引起肠胃受到刺激，蠕动加快。总结说人话，子宫收缩的绞痛+拉肚子，都是姨妈期前列腺素害的。再也不要抱怨你的女朋友，来个大姨妈怎么老蹲在马桶上拉屎了。姑娘们傻傻分不清楚肚子痛到底是哪儿痛，哪儿哪儿哪儿都痛，这一切的痛经反应，都是正常生理现象。终于捋明白到底为什么痛经了那么我们该如何从源头上预防缓解痛经的高发呢？1、抑制前列腺素的分泌2、舒缓子宫、血管的收缩抑制前列腺素，目前普遍的解决方法，其实就是吃止痛药。市面上的一些止痛药，比如布诺芬，可以抑制前列腺素的合成，从而缓解疼痛。但我自己是不太愿意吃药的。一方面因为俗话说的，是药三分毒，药物类的东西，我从小到大一般能少吃就少吃。其次药吃多了，会产生抗药性。我也不想太依赖药物，所以现在就是会备一盒日本挺有名的一款止痛药eve，实在痛了才会吃。止痛药最大的“危害”，是你吃了以后就不疼了，像没事儿人一样的zuo得更起劲了。止痛药是伟大的发明，但它也更放纵了我们的人性。第二点，舒缓子宫、血管的收缩，可参考的方式更多元，也更有现实意义。需要注意的是，舒缓子宫、血管的收缩，除了直男只会在我们倒在血泊中的时候，让我们喝热水，给子宫提供一点微薄的暖流，起到一丢丢舒缓和热胀冷缩的效果以外，更重要的是，规律性周期性的舒缓子宫的血流，俗称活血化瘀，行经止痛。用中医的话说起来，通则不痛。在姨妈痛这件事上，完全贯彻了这道理，我大姨妈下不来的那几天，特别痛，哗哗下来的第三天，就不痛了。在克服痛经这件事上，临时抱佛脚，是最没用的。在强大的痛经面前，你喝那几杯热水，然后拿个热水袋暖暖肚子，杯水车薪而已。火都烧到脚边了，你才灭，其实有点晚了。如果平时血管就受寒收缩，血液循环不畅，可想而知经期肯定是雪上加霜的。尤其在姨妈来之前一周，做好暖宫活血的准备，忌生冷冰饮，为即将到来的姨妈期，做好温暖通畅的铺垫。之前我为了缓解痛经，被我妈揪着耳朵，去做过的子宫保养，就是去美容院做艾灸。它是拿一个小炉子，里面燃了艾草之类的中草药，然后用小帘子罩住，吊在你小肚子上方熏。画面实在是有点魔幻得不堪入目，但效果，还真是有的，来大姨妈之前熏好了，熏暖了，果然这个月那几天过得格外舒坦。(类似这种，不过熏的是肚子??）缺点就是有点麻烦，美容院层次不齐，用的艾也不是蕲艾，不专业。长期坚持挺麻烦的，自己在家买个电灸仪，把握不好火候频率，容易加重阴虚，烤完又出汗感冒，又上火，实在是把握不好尺度。后来在X书上跟风高圆圆种草了羽心堂的艾灸贴，从此就方便多了。加入大眼睛以后，意外的发现，竟然全公司的妹子，都用羽家的灸贴防身，对了，竟然公司还有姨妈假？！虽然加入大眼睛才不久，但是羽家的当归红花和蕲艾款的艾灸贴，我已经用了半年多了，针对痛经，我个人感受，当归红花款的效力更喜人。首先最直观的一点，它使用起来非常方便，很便携。不仅在家躺床上刷手机的时候可以用，你甚至上班敲着电脑都可以用。独立的包装，很轻薄的一小袋，旅游出差带上几包也不会觉得麻烦。使用也很简单，取出来撕开包装纸直接贴身上就好了。但最重要的并不是它便携，而是它很专业：1、独家大复方暖宫药灸不想市面上绝大多数都是单方艾草2、浓度不挑体质不需要搞明白什么阴虚阳虚脾虚肾虚各种复杂的方式，是适合多数人的温和的配方3、不用担心药材的品质医院理疗的时候，听医生说，市面上便宜的灸贴，很多都是反复使用的艾草，没有药力不说，还有隐患。羽家名气响，内娱女艺人大姨妈人手标配羽心堂，别家的不敢用。药芯是一种让人很安心的养生药材味，我从小就喜欢中药铺子的味儿，不呛人，闻起来很舒服。医用胶布，亲肤感很好，贴上之后，慢慢发热，舒服的热感，不烫皮，最厉害的一点在于，它能持续至少8-9个小时维持这个温度。发热并不重要，只是发热，那就变成暖宝宝了。灸贴的三六九等，差别主要在药芯选用的药材差异之所以我更喜欢红花当归这款，是因为成分实力吊打市面上所有的杂牌军核心成分：藏红花、川穹、当归、干姜来自伊朗的藏红花，公认的活血祛瘀的良方，市面上很多藏红花都是染色反复利用的，真正的藏红花产量并不大，非常珍惜，要赶早在露水未干前摘取，才能加工而成。羽家对藏红花的成熟度有要求，不是开花了就可以，得它刚刚长到由黄到红的那个黄金期才行，她家多年出口欧洲，都是符合欧盟标准的药材标准。至于当归的补血和血、调经止痛的功效，太有名了吧，医药书籍都有记载。如果你经常会有胸闷气短，心慌，总是失眠多梦的情况，用当归很有效，并且还被用在闭经调经上，也是一剂很好的活血药材它舒缓子宫平滑肌的作用，也有实验报道。报导显示它对不同阶段的离体子宫都有直接抑制作用，能使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。而川穹属于味辛性温类的药材，能行气开郁，祛风除湿，活血止痛。作为有名的中药材，它的功效在西医理论里也能得到佐证，它能抑制缺氧引起的肺血管收缩，对肾上腺素引起的血管收缩也有抑制作用。所以这些红花灸贴里的这些原料，其实都针对子宫、血管收缩，血瘀不畅等问题有很好的功效。不过这么好的原料，你得会贴才行。贴得越讲究功效越好。这款灸贴我一般贴四个地方。四个地方都是妇科大穴——神阙穴、命门穴、归来穴、八髎穴具体位置我一个个说。第一个是肚脐位置的穴位，叫神阙穴位置如图??肚脐内通五腹六脏，比较敏感。也是因为比较敏感，所以会怕寒怕寒怕湿。不过我们利用它的敏感，把灸贴贴这。通过神阙穴，灸贴里的当归红花分子很好地传给子宫，温通经络、调和气血的效果会很好。另一个是后腰处的命门穴。位置与神阙穴呼应，位于腰背两肾之间。这个穴位邻近子宫，很多按摩馆按这个部位，或者在这里拔罐，针灸什么的，其实都是由外到内地在调理子宫。第三个是归来穴。在小腹的位置，肚脐往下十厘米左右的地方。“归来”的是使不归之气，返回本位的意思。长期按摩归来穴能调气固脱，活血化瘀、温经止带。第四个是八髎穴??它邻近子宫，很多按摩馆按这个部位，或者在这里拔罐，针灸什么的，其实都是由外到内地在调理子宫。可以可温经散寒、通经活络。这四个穴位，我一般轮着贴。比如今天贴神阙穴和命门穴，那么明天就贴归来穴和八髎穴，后天又贴神阙穴和命门穴这么轮着来。反正避开经期每天白天贴，贴六个小时左右。之前连着贴了两个月左右，中间来了一次大姨妈，我就感觉效果已经出来了。贴这个之前来的那次大姨妈，我都还请姨妈假在家躺了一天。但贴了灸贴后的那次大姨妈，我只隐隐有痛感，虽然人还是有点蔫儿，但毕竟从床上爬起来去上班了。而且这款灸贴我搭配皇后油用的这段时间，之前买的那盒止痛药，目前为止搁家里一粒没吃。但是为什么要用皇后油搭配灸贴，这里顺势其实可以聊一下引起痛经的第二个因素——雌激素讲雌激素对痛经的影响前，先一句话盘一下月经的成因：月经是由于子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落，伴随的周期性出血。注意这里的子宫内膜增厚，因为它正好跟雌激素有关。雌激素使内膜细胞增多、增大。而排卵后与孕激素的共同作用，会使子宫内膜发生水肿，厚度倍增。如果排卵后怀孕了，受精卵被送到子宫，就不会来月经。如果没有怀孕，在排卵期后14天左右，器官会停止分泌雌激素和孕激素，子宫内膜中的血管收缩，坏死的内膜脱落出血，便成了月经。也就是说，雌激素的分泌直接影响了月经。并且！雌激素的分泌还与痛经息息相关——雌激素水平低下，分泌不足，会导致宫供血不足、宫颈口松弛度欠佳，而这些都是会引起痛经的原因。同时低水平的雌激素会降低女性对疼痛的耐受度，使原本就痛的痛经雪上加霜。所以女性想要治痛经，雌激素很关键！而我用了红花灸贴还要搭配皇后油的原因，正是因为皇后油可以调节雌激素。皇后油里面的两大成分，欧丹参和茴香都是很好的平衡荷尔蒙的成分。而雌激素正是一种女性荷尔蒙。其中欧丹参又名快乐鼠尾草，具有雌激素活性，是很好的妇科调养原料。不仅能活血镇痛，还能安神，舒缓情绪。而情绪的好坏又能影响荷尔蒙，所以相当于欧丹参——类雌激素活性可调理月经；活血镇痛的功效能缓解痛经；舒缓情绪能改善荷尔蒙分泌，从而间接调理月经。总而言之，它就是调经、缓解痛经的大好东西。好东西不仅成分靠谱，用下来也好。皇后油用着很暖。它不是灸贴那种物理性的暖，是补了阳气的那种暖。我属于手脚容易冰凉的人，夏天空调房不穿袜子就觉得冷。前段时间非经期每天贴灸贴+拿皇后油按摩了大概两个月左右。结果！上周周末，我吊儿郎当在家穿着双拖鞋，一直到了晚上才后知后觉，我居然窝空调房一天忘穿袜子，还没怎么觉得冷。当时就觉得，神奇了这东西，真有两下子。不过强调一下，想要效果这么好一定得坚持用上两个月，坚持！并且搭配正确的使用方式。使用的时候就跟很多精油一样，滴几滴在手心，双手揉开，可以用力一点揉，让掌心微微发热，能更好地促进精油吸收。精油揉开了以后，就开始按摩我上面提到过的八髎穴和归来穴周围（粗糙点说就是肚子那块）。按摩就真的得按摩，不是抹抹就完事了。先用手掌顺时针逆时针交替在肚皮上画圈，再由下往上，像提拉一样地往上按。最好按久一点，我是坐在电脑前边看综艺边按边，不知不觉就按完了20来分钟。刚开始还以为自己坚持不了多久，没想到一个综艺一个剧看着看着就轻松按完了。按完精油会被完全吸收，整个肚子也会暖暖的。不过这个东西，我最开始傻啦吧唧还用错了。提阳气的东西其实应该早上用。阳气嘛，跟太阳一起升起来。但我第一次用只想着它调经的功效，给忘了还提阳气就晚上用了。用错时间倒也没有什么不适，只是提醒大家要早上用，早上用它的效果才更好地发挥出来。皇后油能发挥调经的效果，除了靠欧丹参和茴香能很好地调节雌激素外，还借助了它的主要成分大马士革玫瑰精油。大马士革玫瑰精油用的是突厥的蔷薇花，富含天然黄体酮。黄体酮是卵巢分泌的主要孕激素。它和雌性激素关系密切，和雌激素一起影响着月经和子宫的其他功能。所以皇后油整个配方都非常养子宫。除了每个月经期的头几天，一年四季都能抹着保养。不过我的痛经问题简直家常便饭，基本次次都痛，区别只是大痛小痛而已。所以我不仅贴的抹的，还会常喝热茶。羽心堂的玫瑰花茶选用的玫瑰，跟我上面说的皇后油是同一个品种，大马士革玫瑰。人们把这种玫瑰叫液体黄金，不是单纯的叫叫而已。因为大马士革玫瑰是唯一能萃取出精油的玫瑰品种。你在市面上看到的那些玫瑰花茶，只是普通的食用级别。而大马士革玫瑰真的能煮出玫瑰油。这种玫瑰富含天然类黄酮，是天然荷尔蒙，能很好地调理雌激素孕激素的平衡，从激素荷尔蒙的平衡保养子宫。此外玫瑰活血化瘀的功效也很好。能平衡雌激素孕激素+活血化瘀，这就是为什么我都贴了抹了还不嫌事儿，要喝玫瑰茶的原因。羽心堂的这款玫瑰，是我喝过的玫瑰里最好的一款。周末有空闲我都是直接用煮的。一煮出来我就知道品质很好，因为肉眼可见水都是黄澄澄的，玫瑰油都被煮出来了。煮的时候它的花青素也溶水很快，没过多久就整个花朵就从粉红泡成粉白了。煮开之后玫瑰还挺大一朵的，看着很漂亮。大眼睛只卖玫瑰花冠王，不会卖直播版的平替玫瑰花冠，所以不管是花的形态，还是泡出来的颜色以及香气，都不是普通玫瑰能比的喝的时候捞一颗玫瑰放在杯子里，心情也美美的。只是这款喝了之后可能就没那么美了，因为会拉肚子+放屁。我一般是直接扔4朵煮一壶。又能养子宫、缓痛经，又能排毒，一举双得，就还挺好的。并且我拉肚子的那段时间，虽然在拉肚子，但感觉很舒服。因为有时候熬夜上火，连着几天会排泄不畅。那种小肚子鼓着，你明知道里面装了??，但又排不出的感觉真的很无语至于喝这个痛经的改善情况，搭配前面的提到过的灸贴和皇后油一起，从抹到喝，由外到内地调养下来，完全拯救我于痛经痛到捶地板的水火之中！它们三个我一时说不出谁最有效，因为确实是搭配着用的。但也因为搭配着用效果才更快更好吧。两个月的时间，手脚冰凉已经改善了，中途来了一次姨妈也不像之前得请假瘫家里了。痛经这种东西，肯定不是“一日之寒”，你想速战速决是不可能的。我也是老实巴交地坚持用这几个产品调养了两个月，才慢慢见证奇迹。好在这几个东西也没多麻烦，两个月很快就坚持下来。有痛经的朋友我强烈推荐入哈，脚踢痛经，靠谱。好了，说完了前列腺素和雌激素跟痛经的关系，以及怎么整治它们，还剩一个生活习惯对原发性痛经的影响。生活习惯这块，什么多喝热水别受寒，这种大家听得够多了，我也懒得多说了。总之我对原发性痛经和继发性痛经的态度就是，原发性就想办法缓解，继发性就想办法防着。毕竟身为女人一辈子几十年经期，我不对抗痛经，痛经就折磨我。何况痛经还跟子宫健康息息相关，我哪里敢怠慢。好在这场长久的攻坚战，坚持调养了一段时间，再没有出现痛到满头大汗的情况了。我也算是越努力越舒坦了！史上最全晒后修复褪红排行榜拔草红黑榜《翻车...她怎么被黑得那么惨???》温和安全驱蚊儿童孕妇可用今日份小可爱给籽籽买的帽子太大了老母亲就自己带了崽子不服一把从老妈头上抢下喜洋洋自己戴上经典回顾《人生大多苦痛,来自于缺乏强大的逆商》《巨头已经进场，新锐品牌还怎么玩？》《消费投资泡沫,哪些坑会是资本骗局？》《新消费,谁更有可能做出下一个独角兽?》《“完美日记收购EveLom,微商仆倒Chanel？”》《对产品力缺乏敬畏的创始人,也不必投了》《“国产替代”风暴
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